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方芸也完全的松懈了下来。
她这时候才注意到，自己的两个
早就已经不知道什幺时候失去了控制开始滴答滴答的滴了。
应该是刚才全贯注于做深蹲训练了的关系吧。
她暗自猜测道，现在松弛了下来，只觉得两个房都已经涨得满满的，也硬的发疼。
大房的大姐姐何韵更是不堪。
她的房简直就像是关不上的水龙一样往下滴着汁。
方芸四周看看，发现大家都和自己
况差不多。
即便是刚刚从昏迷中苏醒过来的白如霜，她的也涨得通红，直挺挺的突出于房之上。
方芸只觉得还没有休息半分钟，教官就又吹响了哨子：“下面进行第二项训练内容：上肢力量训练。
训练项目：吊式引体向上。
”引体向上没什幺怪的，在室内也能做。
但是吊式引体向上就没有那幺简单了。
姑娘们的两个都穿过孔打过眼儿，教官给她们一
分了两个钓鱼的鱼钩，让她们分别穿在自己的上，鱼钩的尾部牵着钓鱼线，鱼线系在做引体向上的单杠的铁杆上。
线的长度被控制在姑娘们踮起脚尖恰好能够感到拉扯的疼痛，如果平立在地上就会被向上拉扯着——那可是相当的疼。
方芸给自己的穿鱼钩的时候就感觉到了不妙。
她对自己的上肢力量信心远远不不足以支撑她做完全部的十个引体向上——她觉得这个数字太高了。
第一个上去的是何韵，她的那一对罩杯的大房一边往下淌着汁，一边竭尽全力的将自己举起来，但这显然很困难。
生做引体向上的难度本来就比男子要高，一般在健身房中教练都不会为生推荐这个项目。
但是现在迫于被撕扯的压力，即便是再难完成的项目，也要竭尽全力去完成。
何韵的每一次引体向上显然都做的非常痛苦，当她落地时，围观着的孩子们都能从她那痛苦的俏脸上看到自己上即将发生的痛楚。
接下来上去的是混血儿，她的房同样也不小，也很大，鱼钩穿过了她的两颗紫葡萄挂在横杆上，这位俏脸的混血姑娘也不得不踮起脚尖才能让自己的敏感处的痛楚小一点。
混血儿之后就是那位冷艳异常的冰山美。
她真是有够端庄的，不论是阴道被电击还是在做抽
式深
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