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堂正中的一张小桌子，然后又匆忙收回，那桌子上放着一个金属制的按铃，根据顾老三的规定，她们中的任何
只要去按响那个铃，就可以和“公主”们一起吃饭，还可以搬进“公主”们的寝室，与之对应的，按响按铃的就要签下卖身契，对着摄像
宣布自愿卖身给锦花会所，领取风俗业从业证，成为一名正式
。
子刑警队的队员们不愿屈服，所以一直没有去按铃，但随着时间的推移，丁若冰发现，偷偷去看那个按铃的越来越多，这其中有年轻但倔强的杜怡青，有贺潋滟、杨若凡、林亚男，甚至也有沉稳的江蔚和最坚强的方敬霞，就连她自己，有时候都忍不住偷偷去看那个按铃。
其实对“公主”们来说，看着跪在一边的子刑警队，对她们也是折磨，杨清越就感觉如芒在背，似乎在提醒和嘲笑她是个软弱的“叛徒”，用屈服换取更好的待遇，纵然她对这些倔强的前同行十分佩服，但潜意识中又不自禁对她们产生了厌恶感，因为这些还没有屈服的同行像一面镜子，映出了她的懦弱和丑陋，她相信，其他“公主”中和自己有类似心思的恐怕并不罕见。
这同样是顾天的“阳谋”，一方面在屈服的“公主”和不甘屈服的子刑警队之间埋下不和的“钉子”，一方面出于逃避的心理，“公主”们会对自己的选择加强自我认同，相当于自己给自己洗脑。
吃完早餐，“公主”们有半小时自由休息时间，然后就要开始上午的训练课程。按照顾天安排的作息时间，如果没有特殊安排，上午是“公主”们的训练时间，下午和晚上才安排接客。训练的课程比较固定，一般是体能、形体和
技巧训练。
今天的训练课程是瑜伽，吃完残羹剩饭，匆忙换上瑜伽服的子刑警队成员们赶到
室，这是她们一天里难得有穿衣服的机会，虽然是又薄又贴身的瑜伽服，穿上去似乎和没穿也没多大区别，但终究是难得的穿衣机会，她们都很珍惜。 在锦花会所工作的不仅有这些从各地绑架来的警，还有一些海滨城的“本地货”，有职业，也有一些兼职打工的，其中包括几个健身教练，她们在会所打两份工：
常带“同事”开展训练，有客需要时也会去接客。现在，带着“公主”们进行瑜伽训练的就是一位职业瑜伽教练。
“好，下面我们来练习拜式。”教练换了一个姿势，下面的“公主”们也随之摆出这个姿势，教练一边维持姿势，一边讲解，这个姿势是瑜伽的
门级姿势，但因为这个姿势可以发展为多种
体位姿势，所以教练经常
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