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体，长跑或是瑜珈之类的都可以，时间保持30分钟。

三，一般况下不要发怒，保持平和的心态。饮食方面稍注意一点，别吃高脂肪食物，多吃绿色素菜。四，针灸的同时必须按时服用中药。这中药是他是自己配的，味道有点浓，但效果不错，希望她能坚持，每天按时服用。

前面三点，波纹满答应，最后一点令她拧紧了眉，她最怕吃药了。身体胖之后吃了不少中药，见了这玩二就害怕。蓝田玉吓她，如果不坚持服用中药，就算见效了也会反弹，到时白忙一场。最后谁吃亏？

听说要反弹，波纹脸都绿了，赶紧点，表示一定按时服用。余海洋扶她躺下，用特手法按摩一遍。一边按一边解讲各位的作用。白如雪赶紧用笔记下。蓝田玉听得很用心，有不明白的立即发问。对她们俩的反应，余海洋都相当满意。

快到12点了，年红过来了，问他有没有空？余海洋对白如雪几递了一个眼色，请年红进去。白如雪几对他眨了眨眼，一起离开的美体室。余海洋关了门，要年红把上衣脱了，他要再仔细检查一遍。

年红双颊泛红，没有想那样多，利落的脱了外衣。余海洋发现她没有戴罩子。年红见他盯着看，双颊更红了，说她方才走得太急了，忘了戴。余海洋哈哈大笑，说这样更方便。

年红扔了衣服躺了下去，他拉过美容板凳坐在床边，细细的检查她的身体，胸部位看得很仔细，一边检查一边抚摸。年红反应很明显，喘息着不停扭动。

他的动作开始升级，右手一直在小腹附近活动，左手在柔软之处抚捏。年红一直咬牙忍着不敢主动。余海洋适可而止，要求她接受π元素治疗。今天过了优惠期，仍给她一定的折扣，全套收8800元。算起来不到8折。这是最优惠的价格了。

年红不担心费用，只关心效果，问他到底有没有效？他笑了，如果她放心，可以试用之后再付钱。年红反而不好意了，当即付了2000的定金，剩下的6800元下午给他。

他抓过她的上衣帮她穿上，“年姐，你先去冲一冲，上半身要仔细洗净，不能有半点汗渍或是污垢之类的。”“推π元素时，是不是要脱光？”年红双颊一片红，一边穿衣一边下了床。

“π元素就是五行元素，主要是针对体五脏和六腑，以及相对应的五行经络。这是全身的油推按，你说脱不脱光？”他拉着她送到门。

年红身子一热，挪着步子进了接待厅，穿过接待厅进了卫生间。白