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第八章：痛苦中的高
每到周六周
，我就要执行每周计划，进行一小时电流为1的电击。室
外露出一次。
露出开始还是选择去地铁，只是频率由以前的一个月一次改为了一周一次，
大概两个月左右，我逐渐习惯了这种露出，都没有之前的兴奋感了，感觉就像手
臂被
看到一样稀松平常，后来为了有一些更大的刺激，我改成了在公
车后座，
穿着那种侧边开很大的衣服，我爬到凳子上假装睡觉，坐到我旁边的可以轻易
看到我未完全发育的
房和
。下身穿着短裙，故意把后摆夹在后背，露出半
个
，一看就没有穿内裤。
不得不说，这样做真的很有效果，被看了很有感觉，几乎每周都有一两个
比较大胆的过来直接摸我的房和阴部，因为不想让知道我带着
塞，也不想
被手指
处，我都是将下体夹得紧紧的，但胸部就随便摸了，因为公周末
很少，不怕被发现，很多都是摸半个多小时才停手。
电击对我来说是个挑战，1的电流还好，能带来快感，但关键在于时间
是一个小时，期间还不能高，这个就太难了，一开始总是忍不住直接高，训
练总是失败，后来我想到了解决办法，每次快要高的时候，用力击打自己的阴
部，这样疼痛就代替的了快感，可以将高直接止住。
每月最后一个周末，我会进行第二期的每月计划。
每月目标：进行一次二十四小时连续看v的洗脑，之后进行电流为5
的电击，到高停止。
到了最后一个周末，我会事先准备好足够的食物，将双手向后绑起来，戴上
挂耳式的耳塞，音量调大，从周五晚上十点开始，连续看二十四小时的v，这
是一个常无法忍受的非折磨，看v二十四小时，却不能自慰，但我经过两
年的训练早已可以忍受这些，令我难以承受的是，在到大概第二天早上六点的时
候，我就已经困得不行，但不能睡觉，这时会有一种恶心想吐的感觉，注意力也
无法集中，大概到中午十二点左右，我基本已经无法吃东西了，脑子像被大锤砸
过一样，开始出现幻觉，甚至分不清到底是我
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