怕找不到回家的路!请截图保存本站发布地址:www.dybzwz.com
了保镖和管家 之外,
她还担任栾雨的健身教练。
嗯,去换衣服吧。 司徒影点了点
。
现在是健身时间, 司徒影已经换上了健身服。她穿着一条灰色的打底裤,以
及同色系的运动背心,个子高挑,小麦肤色,双腿和手臂都有着明显的肌
线条。
但她不失为一名气质柔美的
,梳着黑色马尾辫,又颇具巾帼飒爽。
不一会儿,栾雨便换了衣服回到瑜伽室。
一条三角运动短裤,一件露脐的运动背心,
孩苗条健美的身体凸显无疑。
那一双修长圆润的美腿,在阳光下闪耀着美丽的光泽,赤脚踩在地上,每一根脚
趾都叫
目不转睛。她的胸脯沉甸甸的,比起结婚前,明显更饱满了很多,但
晕依然娇小,而且粉
无暇,仍旧宛如处子一般。
一场长达两小时的私教健身开始了。
栾雨锻炼得很刻苦认真,目的也很明确。首先,她需要保持身材,不能过胖。
同时她也需要一定的肌
量,这样才能在运动的时候拥有足够体力。再就是
新陈代谢跟荷尔蒙的分泌,就好比一个体质虚弱的男
再勃起的时间很长,
也是如此。如果体力不足,新陈代谢下降,荷尔蒙分泌不足,她的
欲就降低了。
好了,小雨,可以休息休息了。
大约两小时后, 司徒影叫停了栾雨。
栾雨粗喘着气,从跑步机上缓缓走了下来,双腿还有些发软。 司徒影走上前
来,搀住栾雨还跟往常一样,到浴室洗个澡,然后再给你按摩一下,放松放松
肌
?
嗯,拜托了, 司徒姐。
栾雨接过 司徒影递来的毛巾,擦了擦额
的汗水我今天是不是比之前有进
步了?
是啊,同样半小时的跑步,这一次你一直维持在第五档的速度上,破了上
周记录三分之一喔! 司徒影赞许道。
得到赞美,栾雨开心地笑了笑,推门走进瑜伽室附属的浴室。
真的很累,但跑步后的那股满足感,却也是许多不健身的
难以想象的。栾
雨站在
下,享受着热水冲刷身体的快意,只觉得浑身好不舒爽。
尤其当她将沐浴
抹上身体,汗味不再,全身飘香,她只觉得自己
本章未完,点击下一页继续阅读。