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停在这深度，接受身体极限的挑战。
我极力放松心
，调整内息，并用耳朵覆盖在耳孔上，阻止海水的侵入和减轻海水的压力。
真气不断地在体内游走、循环，抵御和缓解身体产生的不适症状，以最终为适应这环境而不断强化自身。
开始时，感觉极耗真气，所幸在海水中有比陆地上有更多的游离气，而且是越往下越多，就象一碗汤，越底越浓。这就是我从台北来到宜兰的原因。
有些胡涂的鱼瞎跑
撞地撞在我身上，象给我按摩似的，我知道这是浅水层的鱼类在躲避惊涛骸
。
不知过多长时间，当我感到全身舒畅，
力充沛，内息更强时，身体的一切不适症状已然消失。
海面上已是白天，但狂风巨更凶更猛，好象热带风
中心已移到上面。
150米以下的深度已无任何光线，我只能用探察异能感知周围的一切。
数不清的各种鱼类游来游去，或觅食，或躲避，象
类社会般的演绎着弱
强食。
坡状的海底垂直到我这高度还有400多米，若是到那突起的小山峰上还要300来米。我决定再次向身体的极限冲刺。
半个小时后，我终于又下潜了150米深。
那些症状又随之出现，这次已有经验的我，自如应对，只用三个小时便又搞定，并且通过向鱼类借鉴、学习到处理压力的问题。
但下潜到那突起的小山峰，也就是大约500米的深度时，出现的不适的症状比前两次都严重，而且巨大的海流使我只能抱住那光滑的峰尖。而这个深度也已远远打破美国的吉姆·鲍登，在1994年4月墨西哥的萨卡坦淡水
中，创造的戴水肺（自携式水下呼吸器）潜水的最深世界纪录305米。
我运起全身真气护住自己，然后用更长的时间更多力适应这深度。
海面上天黑，天明。
海底下我功行一周天又一周天，收集的气也越来越多。
到无法再收集时，我开始发现皮肤有些不适，显得有些浮肿，这显然是长时间浸泡海水的结果，若没有真气护身，只怕早就坚持不到现在了。
我决定对自身进行强化和改造。
体细胞是依靠红血球带着氧和各种营养来维持生存和新陈代谢的。在这深度我已然解决氧的供应问题，现在只是海水的压力对我血管、胸腔、脏腹造成威胁。
从前面的经验，和从鱼类那学来的办法，我放缓血
的
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