【飞鸟知鱼】1-2（宁缺与莫山山续）

，不知道手扶上去

弹会多么好，运动的孩果然魅力是最大的，徐羿暗想是不是要编个什么理由

认识一下。

这个念迅速被徐羿自己扑灭了，住在这种级别酒店，又这么年轻的孩，

八成以上是被别包养的，自己还是别去惹那个麻烦了。不过真是有些可惜了，

这个孩是那种灵气外露的漂亮，不是很花瓶的样子，看起来最多20岁左右，

本应是在大学里心无旁骛读书的时候啊。徐羿轻轻摇摇，对自己说，欣赏一下

就好了。

于是就这样，健身房里仅有的两个，一个在蹬椭圆机，一个在蹬单车，一

直这样静默的持续了半个小时。

孩从椭圆机上下来，捏了捏自己的小腹，然后有些不满意的摇了摇，看

到这种景象，徐羿有些猝不及防，忍不住轻笑出声。那么完美的身材了，还嫌小

腹有赘啊？孩果然在塑形方面都是贪得无厌的。

孩转过，知道徐羿在通过镜子看她，却也不着恼，只是对镜中的他很大

方的微微一笑。

徐羿从单车上下来，走到孩旁边，看了看她并没有出多少汗，然后问她：

你是为了减脂？

孩嗯的点了点。徐羿说：那你用椭圆机的方式不对，起不到很好的减

脂效果。

孩有些疑惑的看着徐羿，难道椭圆机还有正确错误的使用方法之说？

徐羿明白孩的想法，微笑的跟她解释：你可以再上去试一下，上身保持

不动，一定不要起伏，下面采用半蹲的姿势，踝关节和膝关节都要固定不动，纯

粹以髋关节来运动，体会一下。

孩有些好奇的重新站上椭圆机，依言开始运动，徐羿抱着双臂在后面看着，

心里暗想，这种姿势果然不好看，比刚才那种全身动起来的观感差的太远了。

这种姿势其实很难掌握，膝关节总是不由自主的屈伸踩踏，徐羿不断的提示：

上身不动，腰再往下，腿绷紧，脚上不要用力！孩的领悟能力超强，一分

钟之后便掌握了要领，动作变得很吃力很难看，一点刚才的从容感都没有了。

两分钟之后孩的节奏明显慢了下来，急促的喘息，徐羿不断的鼓励，让她

坚持