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金丹期、元婴期、化神期。渡劫成
功後，就可以飞升成仙，脱离
。
没筑基的 修仙者寿命等同与凡
。只有筑基了，寿命才增加两百岁，可以活
到三百岁；待结丹後，寿命增加五百岁。可以活到八百岁；结婴後，寿命增加两
千岁，可以活到两千八百岁。
炼气期是打基础的阶段，它分的比较细，为十个阶层。
筑基期、金丹期、元婴期、化神期，只以前、中、後为划分。
阿嬷给我一本练气期的心法，让我开始修炼。
书上说， 修真第一步就是学会如何引导灵气
身体。
这是个很
奥的问题，我看了三天都没看出个之所以然来。
阿嬷，该怎麽引（灵）气体呀？我苦恼地抓抓腮子，继续说道：书
上说的好 容易，可我做起来却难。我知道皮肤上面有毛孔，可是毛孔又不是鼻子，
我怎麽能够让毛孔听话地吸进灵气呢？
阿嬷听後，笑弯了腰，她把我抱进怀里，拍拍我的背，慈
道：别特意去
找，你只要闭上眼睛，放松身体，按著心法修炼，慢慢的，你就有所感觉了。
修炼，说简单很简单，说不简单也很不简单。
说它简单，因为它只要盘腿静坐，放松心神，默念心法就可以了。
说它不简单，因为盘腿静坐一天真的很累 很无聊，没有毅力的根本就做不
来。
我第一天修炼的时候，坐著坐著，就睡著了（实在太无聊了），一觉醒来发
现自己腰酸背痛，腿抽筋了。──值得庆幸的是我的脖子没落枕。
唉，菜鸟！这就是所谓的菜鸟！
☆☆
很多杂灵根者，用了很多年才学会引气体，所以要进练气一层绝对是千
辛万难的。还是那句老话：要 修仙，不是一般的难，是非常非常的难。没毅力者，
不要 修仙。
可，纵使如此，我也绝不放弃。因为 修真的世界是我所向往的世界，在这个
的世界里男
的界限被模糊了，它的生存规则就是强者为尊。尤其是上一世的悲
剧，它让我有疯狂想要得来力量的意念。──只有自己有力量了，才不会被欺
负。
如果学会引导灵气身体，那麽恭喜你，这说
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