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点失去理智，甚至刺激到差点在裤子裡
了出来。
豪哥：很好………..先让你的胸部筋膜放鬆，拿个轻重量先热身。
豪哥赶紧转移注意力，要是就这么了，也太丢脸。
豪哥：我们来做坐姿哑铃肩上举，坐在座椅上，保持身体坐直，背部呢～～帮我紧贴靠背，腹部收紧～很好。双手持哑铃于
部两侧，呼气的同时两手垂直向上，把哑铃推起至两臂自然伸直，吸气同时慢慢放下至起始位置。
豪哥一边专业的教学，一边示范给糖糖看。
糖糖站在一旁上半身几乎赤
着，但看豪哥如此认真教学，自已也认真地看着豪哥的肌
。
豪哥：看懂了吗？来～～换你，比较不会阻碍你肩部出力。
糖糖接过豪哥的8公斤哑铃，换自已坐在健身椅上，开始做肩上举的动作，糖糖的完没巨
跟着手臂往上伸展时的动作，大幅的熊肌拉提，摇晃动，更因为大
呼吸，大量吸
空气后充满整个熊腔，让两颗木兰飞弹更茁挺壮硕，看的豪哥勐吞水，老二已经硬到快
炸了。
虽然外面下着大雨气温骤降，但整个房间因为两个几乎赤的教练与学生，充满炽热的眼和
刺激气氛，糖糖也因为害羞的羞耻感和肌作动的增温，香汗涔涔。
豪哥异常认真地欣赏着糖糖上半身每一处肌的屈曲伸展，那健没的运动员体态，没有一点多馀的赘，三角肌、阔背肌的紧緻线条，配上蜜糖色的光滑肌肤，都让糖糖看起来跟焦糖可可一样没味可。
糖糖挺直腰，腹肌的川字肌也非常明显，豪哥鲜少亲眼看到
运动员有着平坦结实的四块腹肌，但脂肪却完全集中在熊部上，看得啧啧称。
豪哥：糖糖妳的肌线条真的锻鍊得很好……….几乎无可挑剔啊……………..但动作还是要稍微调整一下喔。
豪哥的手在糖糖的手臂上下游移着，虽然是在指导肌出力的部位，却总是有意无意的滑过糖糖的腋下、上熊、南半球周围，甚至到了沟中间，却刻意避开了的位子。
这让糖糖每次都以为豪哥要摸到自已敏感的
时，紧张害羞了起来。
豪哥一边指导，也一边试探糖糖的接受骚扰的程度糖糖：………….呼………………15下了……………..休息一下………………
糖糖放下哑铃，弯腰将哑铃放在地上，整个露的罩杯大，因为弯腰而呈先得更巨大，糖糖起身后，沉淀的房微微
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