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西罗辉还没有考虑到！
对了，身法不外乎就分为前进、后退、闪身、翻滚、跳跃、飘移，而进攻的招式则是四肢的挥动，在对敌时每个动作都是由这些熟练的基本动作组合而来，要在对敌时达到最快的速度，那么就必须把这些最基本的动作练熟，自然在对敌时就可以自然的使用出来，在罗辉的脑海中不断的思考着。
没错，要加强自己的能力，就必须先将自己的基本动作找出来，以及控制速度的方法熟练，在对敌的时候就能使用。
不断的对着假想敌随意使出自己的进攻招式来，花了一的星期的时间，罗辉终于把自己的基本动作总结了出来。不论是前进、后退、闪身、翻滚、跳跃、飘移与四肢的挥动，每一种都有七、八个基本动作，尤其四肢挥动更多达数十个，总共加起来习惯的基本动作就有几百个。不过，这些技巧虽然对罗辉在实战中帮助很大，但是对内功修为高出自己甚多的
，还是没用，别速度也许没有罗辉快，但只要一掌轰来，一样是无法抵挡，不过要找到内劲高过罗辉的也不容易，毕竟罗辉的混沌能量已经达到了武师级别。
这种技巧，似乎对实际能力的增强并没有帮助，倒是在对敌上却是十分有用，在《寻龙要诀》中也是除了一些发劲的技巧外，其他部分都像是在提升体的能力，每想通一句，对内息的修练往往有帮助，不过对攻防的方式就较少提及了，想来当时武宗一定内功举世无双，才在书上都未提及外功的武技。
在这三个星期的时间里，食物和饮水罗辉都跟妈妈联系了一下，自然有每天定时给罗辉送过来。
难得有个可以好好修练的地方，罗辉
脆就从基本动作修练了起来，将攻击与移动的内息分开，慢慢的达成效果。 <>
……
三个星期后，罗辉才从房间里走了出来，感觉自己又有了不少的变化。
在平常的动作中，混沌能量也会自然而然的运达罗辉的手脚之中。究竟此时罗辉的外功修为上升到了什么级别，现在也不太清楚了，但让罗辉最高兴的是罗辉已经摸索出了一些运用混沌能量的法门，现在大概罗辉已经可以有和司马叔叔一斗的实力。
在房间里，罗辉略微将混沌能量运转到双脚之上，只见罗辉的身体失去了重量一样，漂浮在离地面一米的空中。
“拳脚刀剑，各有利弊；迅为先行，技巧勿弃；身求轻巧，气海凝能；体求迅疾，劲守足底”，《寻龙要
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