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的，
是活的。
想要将武功练活，那就只有战斗，战斗，不停的战斗，将武功的一招一式，随机应变，刻
自己的
体本能当中。
这才是一个合格的武。
现在的你还太稚
了，你需要学的东西太多了，等你完成我预计的课程，我便带你去涨涨见识，将你一身的武艺锻炼出来。”
陈阳闻言，也没多想，开始练习套路招式，莫林则拿着长棍，矫正他的姿势，并且每次矫正后都会演示这个套路的姿势。
被打了不知道多少下后，陈阳算是勉强记住了套路，时间已经越过中午，来到了炎热的下午。
吃过这迟到的午饭，陈阳脱下上衣，裤子，只剩下包裹胯下的内裤。
莫林拿出
白色的药膏，细细涂抹到陈阳身上，这是妖魔的油脂配合其他材料凝练而成的药膏，价格不菲，效果自然也非常好。
铁砂宝体的修炼十分简单，以气御神，使血
快速填充，肌膨胀变红，承受敲打之苦，撕裂肌组织，吸收药
。
再辅以特殊姿势，或拉伸，或扭曲……柔软其筋骨，坚硬其肱骨。 <>
达到心随意动，可柔可刚的状态。
陈阳站立，涂满身上的药膏有着丝丝的凉爽传他的神经，像是薄荷味的糖果。
“师兄，我体质有些特殊，药浴也就罢了，补充亏空的猛药，事后根本没用，倒不如事先吃了，在锻炼中消化。”
莫林提着两米长的铁棍，闻言皱眉：“这样的话，那药效会
费很多，你确定要这么
？”
“我钱多。”陈阳笑呵呵道。
莫林一滞，忽然感觉到了世界对他的恶意。
“行，反正你有钱。”莫林‘恶狠狠’道，从厨房拿出一个瓦罐，掀开瓦盖，露出里面浓稠的红汤。
陈阳咕咚喝完，热气升起，如置身火炉，全身燥热。
“来！”
莫林冷笑：“好！”
乓！
铁棍狠狠打在陈阳的胸膛上，陈阳立刻带上痛苦面具，胸
出现一道
红色的棍痕。
莫林疯狂挥舞铁棍，陈阳咬牙绷紧肌，迎着铁棍的敲击。
狂风
雨般的攻击持续了三分钟，陈阳全身见不到什么好，全部都是红色的棍痕。
陈阳呼吸好几次，忍着全身的剧痛，在莫林的帮助下，在八秒的时间内，咬牙拉伸筋骨
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