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，把
埋在绵软的
沟里蹭了几下，抬起来道，“下一组，继续。”
嘶噜……嘶噜……嘶噜……
咕啾……咕啾……咕啾……
“第三组。”
任清玉娇喘着抬起身，腹肌已经酸到发痛，可畅快淋漓的一次高
就像驴子眼前悬吊的萝卜，甜美到不舍得放弃。
呜……好累……她忍耐着缩紧肌，伸出舌
舔舐诱
的
，继续快速起落。
“第四组。”
“三十秒这就到了么？”她惊讶地看着表，
欲都有点被疲惫打退。
等到第五组开始，她觉得腹肌都像是在燃烧，让她的注意力都无法集中到眼前的上。
之前刚被封住内力后一
气做的那几十个卷腹的后劲儿也仿佛跟着涌了上来。
“唔……”她含住，努力想抬到更高，吸得更
，可小腹那边已经酸得好像要断掉。
“呼……呼……”她猛喘了几，再次抬起，含
。
最后这一组，足足花了第一组三倍的时间。
等到完成，任清玉躺在垫子上，一边大吸气，一边道：“我……我完成了……奖、奖励……”
“放心，来了。”韩玉梁往后撤开半步，俯身分开她的大腿，压下一顶，解开“羞筋断”猛
了二百多下。
“啊、啊、啊啊……嗯啊啊啊——！”
一连送任清玉去了三次，他抽出湿淋淋的阳具，在她不住抽动的大腿跟上蹭了蹭，起身道：“好了，来做。”
她半眯着眼睛，轻声道：“什么……是塔
塔啊？”
“你锻炼没效果，就是因为求知欲不行。这是一种……哎呀，反正是一种训练方式，要求你二十秒内出尽全力运动，然后休息十秒，算是一组。”
韩玉梁把让她休息时候关闭的
塞再次打开，抱起她，躺下，让她坐在自己身上，道：“来吧，练腿。”
虽然不太清楚他说的练腿是怎么回事，但这个姿势任清玉非常清楚该
什么，低下扶住高高竖起的诱
，就往湿湿滑滑的小缝里引了过去。
咕唧，肥白厚软的无毛阴唇中央发出
靡的气音，粗大的轻而易举隐没在溢出的
中。
她调整好自己最舒适的坐姿，正准备摆胯享受花心被狠狠凿击的畅快，腰却被他一把抓住。
“这样不行，你这种姿势太省力了。来，按我说的
作，蹲下，身体前倾，抬起脚后跟，扶住
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