力量才是支持你追求高峰的最终动力，应当多多尝试你父亲留给你的功法，将他在训练时全力催发使用！”自己这些训练内容着重力量，耐力。但绝未放弃协调，灵巧，稳定！没有力量和耐力，哪能带动其他素质的提升？没有协调，灵巧，稳定，哪能发挥出自己百分百力量？
练你的
身筋骨？”“为了我将来的功法修行！先生，我必定不会偷懒！”“其实这是一点，主要是健康的身体，强健的体魄，远超旁
的力量将会自然而然的给你一种信心：你会能克服眼前遇到的困难，因为我比别
皆要全力以赴！”······“来点趣味
训练，你看我耍几个跳绳的把式，待会你也试试。”老祖开始了一段花式炫技的跳绳。
击打位置，出拳瞬间要如何使出全身力量！
，双腿，全身都要用到！”院中那名魁梧的- 美婷老师
- 美婷老师这一天穿的是黑色的洋装，是前面有钮扣，只要解开胸前的几颗钮扣就能脱下衣服。老师慢慢地解开钮扣，在衣衬之间，竟隐隐约约地看到她丰满的乳房。美婷老师并没有戴乳罩，难怪她老爱穿深暗色的衣服。她那像大理石雕塑出来的一双巨乳，没多时就完完全全在没有遮蔽下，呈现我眼前！“我把下面也脱光吧！看你的口水都留到地上去了…”笑说，美婷老师便把那半身的高开叉黑色的裤袜急速拉下。在我面前，老师就只穿剩那一件小小
- 蛔
- 淫蒂求生
- 这个女孩名叫尹雪，现在是高三，刚刚成年，尹雪身高1米52，但却拥有的34D的大乳房，因为个子小，青春期的时候总是想锻炼，个头没有长起来，但是大腿跟屁股练的都是浑圆有力，因为这里的人从一出生就知道，每一段时间都会有一场竟赛，而且很多人是在成年后的第1个月直接就被拉入到竞赛之中，只要在竞赛中坚持到最后和足够多的人发生关系，那将来他就可以成为一员成为人上人，所以很多人都在准备着加入这一次机会，从小到大
- 刘公岛
- 女老师M的下着
- 按摩师的身体转到反方向，形成从年轻女人的后背压迫乳房的姿势，然后把女人的脚拉像自己的方向，用手指用力压迫脚心，揉搓每一根角趾和趾跟。“这是生命的穴道，却那么的冰凉。看样子，不只是肩酸痛或便秘。先生，太太是这么的年轻，请以宽容的心对待她，不要嫉妒。”按摩师仔细的揉搓女人的脚心，然后把手伸到大腿根的内侧。田久保跟着紧张起来。按摩师的手从大腿根一直揉搓到肉丘的斜面。
- 三村龙介