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了。
我主张自然分娩，不伤害孕
的身体。
我的方法很简单，就是通过训练，增强孕的体质和体力，用我独特的方法锻炼会阴，使其更有弹
和韧，在分娩时能承受巨大的拉力而不至于断裂。
我的独特方法便是调教
门，用浣肠和手指抽
的手段使门变得柔软、富有弹，不仅能锻炼会阴，对高胜寒能答应与我
也起着至关重要的作用。
这将是我最后的训练方案，如果不是我在霎那间产生了和她这种过份的想法，如果我和她没有这幺暧昧，我是绝对不会拿出来用在她身上的。
对于不久后熟悉了我的手指在她门里律动、并且产生出另种快感的她，想必会答应我的请求吧！调教门很久没做过了，难免有些生疏，趁她休息的时候，我先在脑海里预演一番。
首先给她浣肠，让她跪伏在浴室的地上忍耐便意，这时她的下腹和分娩时的状态是一样的。
当她实在忍耐不住时，让她去洗手间痛快地排出来。
之后回到浴室，还让她跪伏在地上，用莲蓬
沖洗乾净门后，在小手指上抹上润滑油，进她的门里面。
不能进入太深，一节指节即可，上上下下、左左右右地晃动手指，扩充她的门，然后，再把大拇指也抹上润滑油，接替小手指，一边左右晃动，一边进去。
这时，她的阴道里应该溢出
了，当拇指在门里缓缓抽的时候，把食指和中指并拢在一起，慢慢地进她的阴道里面。
就这样，两个只隔了一道薄膜的
都被手指佔据了，塞得满满的。
让她一边做深呼吸，一边随着深呼吸的节奏，像排便时那样用力收缩两个的肌，她便能更好地掌握用力的技巧了。
刚开始时，她肯定不习惯，吸气用力时，门会痛，不过，多练习几次也就适应了，而且在她苦痛难耐时，我会及时抚她，让快感沖淡她的苦痛。
在她练习呼吸和用力时，我还会用我的另一只手按压和揉摩会阴，全面提高会阴的抵抗力。
像这样，每天都不间断地锻炼，我想得到大幅提升的会阴在分娩时肯定不会断裂，在这基础上，已经习惯了我的手指的门，对我更粗更长的
会更容易接纳吧！第六章今天，一大早我就拎着两个医药箱来到了高胜寒居住的别墅。
一个白色的医药箱里装着脱脂棉、消毒等医护用品，另一个银色的则装着我为了今天特意採购的浣肠器和
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