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哦。我点了点
。
对了，你减肥，最重要的是注意一下饮食。陈歌突然看了我一眼。
饮食？我愣了一下，这个我倒是从来都没在在意过，除了垃圾零食我不
碰了，主食是想吃啥吃啥。
其实没必要多么注意，三餐正常吃，但是别吃太油腻就行，不要另外吃零
食，而且如果你想减得快，而且瘦下来好看，拥有腹肌的话，你还是在这方面上
更加需要注意一下。陈歌开
道。
我这下开始思考了起来，我家楼下的那个店里面我吃了这么久，没啥事吧。
有条件自己做饭，很简单的，而且还便宜。陈歌随道，旁边又有另外
一个
上来，应该是陈歌的朋友，伸手去盆子里面拿，拎走了好大一个玉米。
这样啊。我点了点，心里面盘算着，自己回去学学做饭，毕竟我家里
面实在是没会做饭，以前妈妈又忙，我们和妹妹基本上都是在外面吃，这样一
说起来，好像做饭这个技能在我们家还是很稀缺的。
就这样，我的任务似乎又多了一个，也是我自己定的，那就是学习做饭。
这也就代表着我之后要自己要去买菜，做饭，洗碗，似乎有些麻烦，不过还
是走一步看一步吧。
吃完了了玉米之后，我也没再坚持锻炼，向陈歌道了别，走出健身房向着家
里面走去。
在回家的路上，我居然遇到了一个同学，说不上陌生也说不上熟悉，但是也
不至于关系那么差，打个招呼还是可以的。
林楠。他向我点了点。
李志尚。我也喊了一声。
你
啥去了？浑身大汗的。李志尚上上下下打量了我一下开道。
没事，就去锻炼了一下。我笑了笑。
后面是健身房啊，看不出来，你这是打算减肥锻炼了啊？李志尚的声音
颇为惊讶。
我这才刚刚开始呢，哪到哪。
这样啊，希望你能坚持下去吧，到时候变成个肌
男。李志尚咧嘴笑了
笑，突然话锋一转，你认识牧飞鹏牧主任不？我刚刚从那边过来，还遇到了他
呢。
哦？那个德育处主任，老妖婆的老公？这个倒是认识，这两几乎是一
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